… agensruhm. Die Laufbedingungen ließen heute keine Wünsche offen. Ein wahres Läuferparadies lag mir heute zu Füßen, als ich gegen 15:30 Uhr zu meiner langen Runde, die wirklich (für meine Verhältnisse) richtig Höhenmeter aufzuweisen hatten, aufbrach. Ich hatte mir die Laufstrecke zur Sicherheit auf die Uhr geladen. Ich kenne mich Verlaufgünther ja nur zu gut [...]
10. Eichenlauf : Anmeldung
km Spiel
Wenns hilft?
Durchsuche Beiträge in Bergtraining
Montag – Lauftag. Die Abstinenz der Hügel konnte ich gerade noch bis zum Feierabend ertragen, dann gings auch schon “an den See”. Während in meiner Heimatstadt dunkle Wolken am Himmel hingen, empfing mich am Rande der Mecklenburgischen Schweiz der herrlichste Sonnenschein. Hochplateau Retzow Auf Grund meiner kleinen “Fußpflege” kam ich erst etwas später auf die [...]
Der lange Lauf war heute gar nicht intensiv geplant. Es lockeres Läufchen sollte es sein. Die Länge war mit 25 km auch recht kurz bemessen, sodass ich nach gut 2:15 Stunden wieder zu Hause sein sollte. Spätes Frühstück zwang zu spätem Aufbruch. Die Verdauungszeit musste auch eingehalten werden, so dass ich die Wunschroute noch mal [...]
Letzte Kommentare