So das Resümee dieser Laufwoche. Mein Coach kämpft noch mit den Nachwehen des Trainingslagers. Anders ist die postlose Zeit nicht zu erklären. Zumindest, was den WasmacheichnachderKrankheitplan betrifft. So galt es mal wieder selbst Hand anzulegen und den Citylauf in Dresden in den aktuellen Plan einzuarbeiten. Am Dienstag konnte ich somit pausieren und gestern stand dann [...]
10. Eichenlauf : Anmeldung
km Spiel
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Ich bin noch nicht wieder so richtig auf die Beine gekommen und muss zur vollständigen Regeneration erst mal einen Tag ins Bett. Nicht das ich mich besonders schwach und müde fühle, doch der Genesungsfortschritt geht einfach zu langsam. Trotz aller leckeren Tabletten, Säfte, Tees und Hühnersuppen dieser Welt läßt sich so eine Bronchities eben nicht [...]
…, es ist nur noch nicht klar, wann? Heute nun startete ich den ersten vorsichtigen Laufversuch. Ich wollte es nicht übertreiben und wählte ein Strecke, die ein vorzeitiges Ende zuließ. Pünktlich, mit Lampe auf der Rübe, startete ich zum ersten Lauf nach 8 lauffreien Tagen. Alles passte perfekt, bis auf den Puls. Aber über solche [...]
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