Bereits zwei Tage sind vergangen, als sich dieser grandiose Blick bot. Ich betrat gegen halb elf den Fahrstuhl, um meine RECOM-Einheit zu absolvieren. Genau ins Kernberggebiet sollte es gehen. Ich hatte bereits in meiner Heimat den BERG-RECOM versucht und war gescheitert. Also versuchte ich einen langsamen (auch extensiven) Dauerlauf mit (selbstregulierendem) regenerativem Tempo am Berg [...]
10. Eichenlauf : Anmeldung
km Spiel
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des neuen Trainingshalbjahres. Nur so kann man den heutigen Abendlauf bezeichnen. Nicht nur das es dunkel war und demnach Kopflampenpflicht herrschte. Nein es war verdammt blass, nach den Laufeindrücken des Wochenendes. Kein Berg, keine Erhebung. Nur ein paar kleine Wellen, die mich über Neubauhof nach Pribbenow und von dort über Jürgenstorf wieder nach Hause brachten. [...]
und trotzdem wieder nach Malchin gereist. Weil’s dort so schön ist? Der Freitag ist Läufers liebster Wochentag. Das Wochenende eröffnet, im Gegensatz zur Laufgestaltung unter der Arbeitswoche, ungeahnte Laufmöglichkeiten. Von Sonnenauf- bis -untergang kann die Lauf- oder Trainingseinheit frei bestimmt werden. Göttlich, wie ich finde. Besonders in der sonnenarmen Zeit ein wirklicher Grund zur Freude. [...]
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