Am Wochenende stand der Halbmarathon Test an. Also wurde am Freitag bereits nach Elbflorenz “verlegt”, um nach einem ausgiebigen Shopping-Samstag den heutigen Start um 12:00 Uhr Ortszeit nicht zu verpassen. Alles ging gut. Im letzten Jahr streikte ja der Forerunner. Dieses mal nicht. Auch der angekündigte Regen ließ sich bis zum Start nicht blicken und [...]
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Heute ist Regeneration angesagt und trotzdem galt es sich zu bewegen. Da ich mein Kraft- und Stabi training nicht oft, aber kontinuierlich durchhalten will, war es heute mal wieder so weit. Am Montag kam ich erst so spät in die Strümpfe, das ich vorm Abendbrot keine Zeit und danach einen vollen Bauch hatte. Ausreden gibts [...]
4 Wochen der Vorbereitung auf den Marathonplan des Frühjahrs sind vorbei und es stand mal wieder, der erste musste ausfallen, ein Testlauf auf dem Plan. Ich hatte bereits im Vorfeld vom Hallenmarathon in Senftenberg gelesen und mich dann infolge passenden Termins intensiver damit beschäftigt. Ich durfte einen 10-er flitzen und dieser stand in der Lausitzhalle [...]
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